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Niente affatto. Si tratta di due discipline efficaci anche per perdere pesotonificare tutte le fasce muscolari in modo profondo e facilitare anche la scomparsa della cellulite.

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Infatti, sia il pilates sia lo yoga prevedono posizioni nel caso dello yoga, asana in grado di migliorare la circolazione e agevolare lo smaltimento di tossine e liquidi trattenuti nei tessuti.

La cellulite, infatti, è una malattia infiammatoria e alcuni sport possono addirittura peggiorarla.

Per esempio, in caso di cellulite ostinatanon sono adatte attività fisiche che prevedano sforzi brevi e molto intensi o "scatti". Cause genetiche e ormonali, cattiva alimentazione ricca di zuccherigrassi animali e, soprattutto, sodio e sedentarietà sono le premesse ideali per favorire la ritenzione idrica e una sua evoluzione in cellulite.

Lo yoga e il pilates sono due attività efficaci per combattere la cellulite innanzitutto perché prevedono movimento e muoversi significa attivare la circolazionetonificarsi e migliorare l 'ossigenazione pilates a casa per perdere video di peso tessuti.

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Anche il raggiungimento di una buona postura è funzionale alla lotta alla cellulite, spesso infatti il microcircolo non funziona a dovere perché si mantengono a lungo posizioni errate per esempio, sedute pilates a casa per perdere video di peso ore davanti al pc con le gambe accavallate. Chi è alle prese con ritenzione idrica e cellulite, dovrebbe dedicarsi allo yoga e al pilates.

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